DWS Stadskanaal

Sport, spel en recreatie voor mensen met een beperking

Categorie: Geen categorie

Zwemmen in warm water

Heeft u nu fysiotherapie in warm water en loopt dit bijna af? Fysiotherapie “De Blokwieke” geeft cliënten als tip dat bewegen in warm water bij DWS een mooi vervolg is!

Op donderdagmorgen zwemmen we in warm water van ongeveer 31 ℃ . Dat is goed voor iedereen met een spierprobleem, voor mensen met een reumatische aandoening , maar ook voor diegene die het heerlijk vind een klein uurtje in warm water te bewegen. 

Water is achthonderd keer dichter dan lucht, waardoor je bij elke beweging aardig wat weerstand moet overwinnen. Toch heeft je lichaam daar geen last van: in het water ben je gewichtloos. Er is geen sport waarbij je gewrichten zo weinig te verduren krijgen als bij zwemmen: er is geen schokbelasting die spieren, pezen, banden en gewrichten moeten opvangen. Voor mensen met reumatische klachten is zwemmen dan ook een zeer goede sport.

Meer lezen

Banen zwemmen

We hebben bijna allemaal als kind wel leren zwemmen. Niet vreemd, in een waterrijk land als Nederland; het is immers van levensbelang om levend weer op het droge te kunnen komen. Op latere leeftijd stoppen veel volwassenen echter weer bijna helemaal met zwemmen. En dat is zonde, want er zijn maar weinig sporten zo ontzettend gezond voor je.

Benieuwd waarom het echt een goed idee zou zijn om wat vaker het zwembad in te duiken? We zetten vandaag vier belangrijke argumenten waarom zwemmen gezond is voor je op een rijtje. Goede kans dat jij zo ook popelt om weer eens aan de slag te gaan!

Meer lezen

Collecteweek 2019

Voor onze sporters en vrijwilligers organiseren we ieder jaar, naast sport en spel, tal van andere activiteiten. Zo hebben we onze clubkampioenschappen zwemmen net weer achter de rug. We gaan op stap met de zing-in en zumbadansen, we hebben ieder jaar een discofeest en we vergeten onze vrijwilligers niet. Daarnaast willen we de kosten van het sporten zo laag mogelijk houden om iedereen de gelegenheid te geven om mee te sporten.

Dit alles kan niet zonder de bijdrage van onze sponsoren en donateurs. Ook collecteren we voor het fonds gehandicaptensport. Van de opbrengst mogen we 50% houden!

Dit jaar is de collecteweek van 31 maart tot en met 6 april. We zoeken hiervoor nog vrijwilligers die ons willen helpen met de collecte. Wil jij ons helpen? neem dan contact op met Catharina. Haar telefoonnummer is 0599-616118 of per mail c.woortman@gmail.com.

Kan jij niet collecteren? Door geld aan de collectant te geven draag jij ook bij aan ons doel: Sport, spel en recreatie voor mensen met een beperking!

Zwemwedstrijden

Voor de komende periode staan er twee zwemwedstrijden op het programma. De clubkampioenschappen op 12 februari in het Pagecentrum. Daarnaast organiseren we 2 maart onze wedstrijd voor de Brug provincie Groningen. In het Pagecentrum is er geen mogelijkheid om op zaterdagmiddag een zwemwedstrijd te organiseren. We moeten daarom uitwijken naar Winschoten, zwembad de Watertoren.

Meer lezen

Page 2 of 2

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén